Com saber si el meu fill pateix bullying? Senyals que no has de passar per alt
Descobreix els símptomes més comuns del bullying escolar i aprèn a detectar si el teu fill o filla està patint assetjament a l'escola.
Molts infants que pateixen bullying escolar no ho expliquen directament. Potser tenen por, vergonya o pensen que no els creuran. Com a pares o mares, és fonamental estar atents als senyals indirectes que poden indicar que el nostre fill està sent víctima d’assetjament.
A continuació, t’expliquem quins símptomes són més comuns, com interpretar-los i què pots fer si sospites que està patint bullying.
⚠️ Canvis d’actitud i comportament
Els canvis sobtats de conducta poden ser un primer senyal d’alarma:
- No vol anar a l’escola, tot i que abans hi anava sense problemes.
- Es mostra trist, irritable o ansiós de manera constant.
- Evita parlar del que passa a classe o canvia de tema.
- Té por d’agafar el mòbil o revisar xarxes socials (en casos de ciberbullying).
💬 Símptomes físics recurrents
Alguns nens somatitzen l’angoixa del bullying:
- Mal de panxa o cap just abans d’anar a l’escola.
- Canvis en el son: insomni, malsons o dormir massa.
- Fer-se pipí al llit (si ja havia après a controlar-ho).
- Pèrdua o augment de gana sense motiu aparent.
🧥 Objectes personals i ferides
Presta atenció si:
- Torna a casa amb roba trencada o objectes malmesos.
- Li falten coses de l’escola sense explicació clara.
- Té petits cops, rascades o blaus que no sap com s’ha fet.
🙍♂️ Canvis socials
El bullying sovint provoca aïllament social:
- Ja no vol quedar amb amics o companys de classe.
- Deixa d’anar a activitats que abans li agradaven.
- Passa més temps sol a l’habitació o davant de pantalles.
🧠 Senyals emocionals i verbals
- Disminució de l’autoestima i comentaris com “sóc tonto” o “ningú m’estima”.
- Crisi de plor sobtades o esclats de ràbia.
- Pensaments negatius recurrents.
✅ Què fer si sospites que el teu fill pateix bullying
- Escolta’l sense jutjar i mostra’t disponible per parlar.
- Pregunta de forma oberta: “Com et sents últimament a l’escola?”, “Algú et fa sentir malament?”
- Contacta amb l’escola per explicar la situació i demanar seguiment.
- Busca ajuda professional si ho veus necessari (psicòleg infantil, orientador...).
🧭 No estàs sol: podem ajudar-te
Detectar el bullying a temps pot marcar la diferència. A la nostra consulta de Terrassa oferim suport psicològic per a infants, adolescents i famílies que pateixen assetjament escolar.
👉 Contacta amb nosaltres avui mateix i t’ajudarem a protegir i enfortir emocionalment el teu fill.