Recuperar la confiança
Torna a confiar en tu mateix i a recuperar l'autoestima després de situacions d'assetjament.
Equilibri emocional
Aprèn a gestionar l'estrès i les emocions per millorar el teu benestar i la teva vida diària.
Trobar el teu camí
Clarifica els teus objectius i desenvolupa un pla d'acció personalitzat per avançar.
Gestionar l'estrès
Estratègies pràctiques per mantenir-te un pas per davant i protegir la teva salut emocional.
Qui som
Som un equip especialitzat amb més de 10 anys d'experiència ajudant nens i adults a superar el bullying i el mobbing. Després d'acompanyar centenars de persones, creiem en el poder de l'escolta activa, les estratègies pràctiques i un pla d'acció personalitzat. Tu mereixes una vida amb pau, confiança i benestar.
10+
Anys d'experiència
500+
Persones ajudades
50+
Articles i mencions
Per a qui és aquest servei
El nostre mètode de coaching et dona les eines per superar el bullying o mobbing i recuperar el control de la teva vida.
Nens i adolescents amb bullying escolar
El teu fill o filla pateix assetjament a l'escola i no saps com ajudar-lo
Adults amb mobbing laboral
Pateixes assetjament al treball i necessites eines per protegir-te
Pares preocupats
El teu fill o filla està patint i necessites orientació professional
Credencials i enfocament
El procés de coaching
Clarificar la visió
Identifiquem la teva situació i definim un pla d'acció personalitzat.
Identificar obstacles
Treballem les creences limitants i les eines que et calen.
Pla d'acció personalitzat
Dissenem passos clars i assolibles per avançar.
Acompanyament i suport
Seguiment regular i eines per mantenir-te en el camí.
Celebrar els progressos
Revisem l'avanç, ajustem si cal i reconeixem el teu creixement.
El Que Diuen Els Nostres Clients
Maria G.
Mare d’un nen de 10 anys
"El meu fill feia mesos que se sentia insegur i sense ganes d’anar a l’escola. A la consulta el van tractar amb una sensibilitat increïble. El van ajudar a entendre què li estava passant i li van oferir eines que ara fa servir amb confiança. Ha recuperat el somriure, i això no té preu."
Jordi P.
Professional de 35 anys
"Vaig patir mobbing durant anys sense saber com posar-hi nom. L’atenció que vaig rebre em va permetre veure les coses amb claredat, recuperar l’autoestima i aprendre a posar límits sense sentir-me culpable. Vaig sentir un acompanyament real, respectuós i proper. Gràcies a això, he pogut recuperar la meva dignitat a la feina."
Serveis i paquets
Identifiquem els teus objectius, dissenyem un pla personalitzat i t'acompanyem amb l'actitud i les eines per avançar.
Sense compromís. Confidencialitat total.
Preguntes freqüents
Reflexions per inspirar-te
Articles recents sobre superar l'assetjament i recuperar el benestar emocional.
